Poradnictwo psychologiczne jest formą wsparcia, skierowaną do osób zdrowych psychicznie, które na różnych etapach swojego życia doświadczają problemów i trudności. Celem poradnictwa psychologicznego jest ułatwienie w przystosowaniu się do zachodzących w życiu człowieka zmian oraz wsparcie go w trudnych momentach, jakimi mogą być kryzysy rozwojowe. Amerykańskie Towarzystwo Poradnictwa definiuje poradnictwo psychologiczne jako wsparcie klienta w różnych aspektach. Po pierwsze, chodzi o pomoc w odnalezieniu możliwych rozwiązań dla problemów, które wywołują u niego emocjonalny dyskomfort. Po drugie, poradnictwo obejmuje naukę skutecznych metod komunikacji i radzenia sobie z trudnościami. Trzecią kwestią jest wspieranie klienta w budowaniu jego samooceny. Ostatnim aspektem jest promowanie zdrowia psychicznego. Bezpośrednim celem poradnictwa jest złagodzenie napięcia oraz intensywnych negatywnych emocji, natomiast dalsze cele są ustalane wspólnie z klientem i mogą dotyczyć szerokiego zakresu problemów, które były wcześniej omawiane.

Sęk, H. (2005). Psychologia kliniczna. Wydawnictwo Naukowe PWN.

Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ), znana również jako Rational Behavior Therapy, to metoda terapeutyczna, która została starannie opracowana, przebadana i dobrze udokumentowana. Jej twórcą jest amerykański psychiatra dr Maxie C. Maultsby.

„RTZ jest idealną terapią poznawczo-behawioralną, ponieważ posiada pięć cech charakteryzujących wszystkie idealne psychoterapie. RTZ jest więc: wszechstronna i pełna; krótkoterminowa; ponadkulturowa; bezlekowa; doskonała jako metoda rozwoju osobistego i profilaktyki”. (Maultsby, M.C. ,2013, s. 31).

Podstawowym założeniem w RTZ jest wiedza, iż nasze emocje zależą od tego, jak interpretujemy rzeczywistość i jakie myśli wiążemy z tym, co dostrzegamy.

RTZ to metoda krótkoterminowa, która w przejrzysty, usystematyzowany i prosty sposób, pozwala na wykształcenie w sobie zdolności radzenia sobie z negatywnymi myślami, emocjami i przekonaniami. Znajomość technik RTZ pozwala klientowi na rozpoczęcie indywidualnej i samodzielnej pracy w kierunku zmiany niezdrowego sposobu myślenia.

Maultsby, M.C. (2013), Racjonalna Terapia Zachowania. Podręcznik Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Trening Umiejętności Społecznych to grupowe zajęcia terapeutyczne, skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych. Celem TUS jest rozwijanie kompetencji społecznych. Podczas treningu uczestnicy uczą się: przestrzegania zasad i norm społecznych, wyrażania emocji, komunikacji, nawiązywania i utrzymywania relacji, radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Trening Umiejętności Społecznych prowadzony jest dla dzieci:
- doświadczają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji
- doświadczają trudności w regulacji emocji
- z diagnozą zespołu Aspergera, Autyzmu, ADHD
- z zaburzeniami rozwoju

Trening Umiejętności Społecznych może być również prowadzony dla osób:
- z nieśmiałością/wstydliwych
- impulsywnych/przejawiających agresję

Metoda Treningu Zastępowania Agresji pochodzi z podejścia zwanego skillstreamingiem, które koncentruje się na rozwijaniu i doskonaleniu umiejętności społecznych. Została po raz pierwszy zastosowana w Stanach Zjednoczonych w 1976 roku jako jedna z pierwszych technik treningowych wykorzystywanych w leczeniu zaburzeń psychicznych, mających na celu poprawę zachowań społecznych. Podstawą Treningu Zastępowania Agresji jest założenie, że agresywne zachowania u dzieci i młodzieży wynikają przede wszystkim z niedoborów w trzech kluczowych obszarach:
- w obszarze kontroli nad własną impulsywnością
- w obszarze braku znajomości innych aniżeli agresja sposobów reagowania
- w obszarze myślenia moralnego
Trening Zastępowania Agresji (TZA) przeznaczony jest dla dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych.

Sensoplastyka® jest marką zajęć rozwojowych dla dzieci w wieku od 0 do 100 lat. Zajęcia z sensoplastyki oddziaływują na wszystkie zmysły: smak, dotyk, węch słuch i wzrok dlatego też oprócz rozwoju kreatywności wpływają na rozwój i stymulację rozwoju dziecka. Podczas zajęć z Sensoplastyki używane są wyłącznie bezpieczne produkty żywnościowe. Sensoplastyka stymuluje zmysły, pozwala na doświadczanie różnych kształtów i faktur, sprzyja rozwojowi sensorycznemu, pozwala na doświadczanie satysfakcji z twórczego działania, pobudza kreatywność, buduje poczucie własnej wartości, przyczynia się do rozwoju mowy.

Oferujemy Treningi Komunikacji dla Par. Treningi Komunikacji nie są psychoterapią. Podczas treningu skupiamy się na nauce zdrowej komunikacji, która ma na celu zbliżenie partnerów do siebie oraz poprawę bliskości w związku. Treningi komunikacji opierają się na najnowszej wiedzy zaczerpniętej z najnowszych badań nad komunikacją w związku.

Jakościowa komunikacja jest fundamentem udanej relacji. Jeśli czujesz, że komunikacja w Waszym związku nie jest wspierająca i raczej oddala Was od siebie aniżeli zbliża, oferowany przez nas trening komunikacji jest skierowany do Was.

Nasz Trening Komunikacji dla Par zawiera między innymi: - Rozpoznanie stylów komunikacji obecnych w Waszym związku
- Naukę aktywnego słuchania
- Naukę wyrażania potrzeb i emocji w sposób nie raniący drugiej strony

Interwencja Kryzysowa prowadzona jest na rzecz klientów znajdujących się w sytuacji kryzysu. Kryzys to taka sytuacja, w której dana osoba napotyka przeszkodę w realizacji swoich celów, a znane i praktykowane do tej pory sposoby rozwiązania tego problemu są niewystarczające (kryzys rozwojowy, kryzys egzystencjalny, kryzys środowiskowy, kryzys sytuacyjny). Podczas Interwencji Kryzysowej oprócz udzielenia wsparcia klientowi oraz oceny jego stanu psycho-fizycznego następuje również tworzenie planu dotyczącego możliwych form wsparcia oraz sposobów pomocnych w przezwyciężeniu trudności.

Terapia ręki, przeznaczona jest dla dzieci, które między innymi:
- niechętnie dotykają i bawią się różnorodnymi fakturami i materiałami
- mają trudność w wykonywaniu i uczeniu się nowych aktywności manualnych
- wycofują się lub niechętnie wykonują aktywności związane z pisaniem, malowaniem, lepieniem oraz układaniem
- wykazują trudności z koordynacją obu rąk
- wykonują nieprecyzyjne ruchy dłoni

Terapia ręki jest również szczególnie ważna u dzieci z diagnozą zaburzeń w przetwarzaniu sensorycznym, w spektrum autyzmu oraz ADHD. Terapia ręki prowadzi do zwiększenia samodzielności dziecka w zakresie czynności codziennych, a także wpływa na usprawnienie umiejętności grafomotorycznych i manipulacyjnych dłoni.